Ξέρετε γιατί μου αρέσει η face yoga; Γιατί μπορώ να διατηρώ την επιδερμίδα μου όμορφη και υγιής χωρίς να ξοδεύω πολλά χρήματα!
Μπορώ να βελτιώσω σε μεγάλο βαθμό πεσμένα μάγουλα, ρυτίδες, γραμμές έκφρασης, διπλοσάγονο αλλά και να τα προλαμβάνω και να αποφύγω τη δημιουργία νέων. Καθώς και αλλαγές που δημιουργούνται στο πρόσωπο μετά το αδυνάτισμα και το πέρασμα των χρόνων. Μπορούμε να χαλαρώσουμε την ένταση από το πρόσωπο και το κεφάλι βλέποντας διαφορά σε προβλήματα όπως ο βρουξισμός, οι ημικρανίες κ.λ.π.
Να δούμε μια γενικότερη αναζωογόνηση και βελτίωση στη ποιότητα του δέρματος, ότι έχει να κάνει με αχρότητα, λίπος δέρματος, ακμή κ.λ.π. Βελτιώνεται η ασυμμετρία του προσώπου που την έχουμε όλοι ανεξαιρέτως και καλώς υπάρχει κατά τη γνώμη μου, απλώς σε ορισμένες περιπτώσεις είναι πολύ έντονη και δημιουργεί έντονες αισθητικές αντιθέσεις.
Όλα τα εσωτερικά μας όργανα αποτυπώνονται στο πρόσωπό μας, σύμφωνα με την ρεφλεξολογία του προσώπου και συνδέονται, οπότε γυμνάζοντας το πρόσωπο βοηθάμε και πολύ βαθύτερα όργανα. Όπως με τη γυμναστική του σώματος, έτσι και αυτή είναι γυμναστική που γίνεται στο πρόσωπο δηλαδή στο κεφάλι, οπότε παρατηρούμε βελτίωση σε προβλήματα που δημιουργούνται από τον εγκέφαλο και τους αδένες του κεφαλιού.
Επίσης, στο πρόσωπο μας αποτυπώνονται και τα συναισθήματα μας γι’ αυτό πολλές φορές αισθανόμαστε λίγο περίεργα δουλεύοντας σημεία που υπάρχει παραπάνω ένταση. Αλλά έτσι ξεκλειδώνουμε συναισθήματα και καταστάσεις και νιώθουμε στο τέλος πολύ καλύτερα.
Και αυτό είναι το πιο σημαντικό, γιατί όταν πλέον η face yoga είναι μέρος της καθημερινής σου ρουτίνας, έχεις ξεκούραστο μυαλό, καλή διάθεση και υψηλή αυτοεκτίμηση κάθε μέρα.
Τώρα πες μου μετά από όλα αυτά θα ήθελες να ζήσεις την εμπειρία της face yoga κι εσύ;
